Digital Detox-Seminar

Für alle, die das Gefühl haben, Opfer der digitalen Medien zu werden oder die gar Anzeichen einer Sucht bei sich feststellen, ist dieses Seminar ein Muss! Hier haben Sie die Gelegenheit, sich vom digitalen Sozialstress zu lösen und sich ganz auf das Jetzt und Hier zu konzentrieren.

Das einwöchige Digital Detox-Seminar findet in einer der schönsten Regionen Irlands statt und wird von dem erfahrenen „Wanderlust“-Team rund um Markus Bäuchle begleitet. In unbeschwerter Atmosphäre werden die Teilnehmer im gesunden Umgang mit digitalen Medien geschult und begegnen sich selbst, ihrer Umgebung und ihren Mitmenschen auf neue, alte Weise. Mit meiner speziell entwickelten Methode der Mentalen Tiefenentspannung werden Körper- und Befindlichkeitsbewusstsein geschult und das Umschalten von Stress und Leistung auf Erholung und Ruhe erlernt – wann und wo immer man das Gefühl hat, es zu benötigen und zudem in einer so diskreten Form, dass es völlig unbemerkt bleibt. Mit vielen wichtigen analogen Aktivitäten wie Wandern, Schreiben, Zeichnen, Fotografieren, Kochen und Diskutieren werden körperliche und geistige Fähigkeiten trainiert.

Termin: 12.09. bis 19.09.2020

Weitere Information und das Anmeldeformular erhalten Sie in unserer Digital Detox Broschüre oder über info@irland-wandern.de