Archiv des Autors: haraldwalter

Mein Buch mit dem Titel „Haben Sie noch alle Neurone besammen!?“ ist erschienen!

Fachbuch Haben Sie ncoh alle Neurone beisammen

Mein Buch versteht sich als Ratgeber für Eltern, Erzieher, Pädagogen, Kollegen und alle, die sich mit dem Thema „Digitale Medien“ beschäftigen. Es setzt sich intensiv mit dem Problem der gedankenlosen, ständigen Nutzung der für uns so selbstverständlich gewordenen digitalen Medien auseinander und zeigt auf, wie mit der Zeit ein Suchtverhalten entstanden ist, welches sich von Alt bis Jung durch unsere Gesellschaft zieht und das mittlerweile enorme gesundheitliche Schäden verursacht.

In verständlichen Kapiteln präsentiert es einerseits die grandiosen Fähigkeiten unseres Gehirns, andererseits zeigt es aber auch auf, wie der übermäßige Konsum von Handy, Tablet und Co. sich schädigend auf unseren Denkapparat auswirken können. Insbesondere ist hier der Fokus auf die Kinder gerichtet, deren Gehirne noch nicht ausgereift und deshalb um so anfälliger sind.

Ein abschließendes Kapitel mit Tipps zum eigenen achtsamen Umgang mit den digitalen Medien und Vorschlägen zur Medienerziehung Kinder und Jugendlicher rundet das Buch ab.

Es ist im Buchhandel als Paperback unter ISBN: 978-3-7469-3236-1 oder als e-Book unter ISBN: 978-3-7469-3237-8 erhältlich.

Auf Anfrage veranstalte ich gerne Lesungen und/oder halte einen Vortrag über dieses Thema in Schulen, Kindergärten und interessierten Foren.
Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail.

Digital Detox-Seminar

Für alle, die das Gefühl haben, Opfer der digitalen Medien zu werden oder die gar Anzeichen einer Sucht bei sich feststellen, ist dieses Seminar ein Muss! Hier haben Sie die Gelegenheit, sich vom digitalen Sozialstress zu lösen und sich ganz auf das Jetzt und Hier zu konzentrieren.

Das einwöchige Digital Detox-Seminar findet in einer der schönsten Regionen Irlands statt und wird von dem erfahrenen „Wanderlust“-Team rund um Markus Bäuchle begleitet. In unbeschwerter Atmosphäre werden die Teilnehmer im gesunden Umgang mit digitalen Medien geschult und begegnen sich selbst, ihrer Umgebung und ihren Mitmenschen auf neue, alte Weise. Mit meiner speziell entwickelten Methode der Mentalen Tiefenentspannung werden Körper- und Befindlichkeitsbewusstsein geschult und das Umschalten von Stress und Leistung auf Erholung und Ruhe erlernt – wann und wo immer man das Gefühl hat, es zu benötigen und zudem in einer so diskreten Form, dass es völlig unbemerkt bleibt. Mit vielen wichtigen analogen Aktivitäten wie Wandern, Schreiben, Zeichnen, Fotografieren, Kochen und Diskutieren werden körperliche und geistige Fähigkeiten trainiert.

Termin: 12.09. bis 19.09.2020

Weitere Information und das Anmeldeformular erhalten Sie in unserer Digital Detox Broschüre oder über info@irland-wandern.de

Kurs für Autogenes Training

Der nächste Kurs für Mentale Tiefenentspannung beginnt im Oktober 2019. Der genaue Termin wird rechtzeitig hier angegeben.  Die Kursgebühr beträgt 125,00 €.

Das nächste Seminar für angehende Gruppenleiter mit 8 Doppelstunden gemäß der Fortbildungsrichtlinien der Ärzteammer Niedersachsen findet statt am Wochenende 21./22.09.2019.

Ihre Anmeldung können Sie einfach per E-Mail vornehmen.